Esguince

¨El esguince es una enfermedad traumática. Trauma proviene de un concepto griego que significa “herida”. Se trata de una lesión física producida por un agente externo. Por esto mismo un esguince no se puede contagiar.

¨No tiene la misma gravedad
que una luxación, solo es
una luxación de forma
momentánea. Salida del
hueso de su articulación de
forma momentánea. Tiene
las mismas complicaciones.

 PREVENCIÓN:

¨Utilizar calzado protector durante actividades que ejerzan tensión sobre el tobillo y otras articulaciones.

¨Asegurarse de que los zapatos se ajusten a los pies de manera apropiada.

¨Evitar zapatos con tacones altos.

¨Siempre realizar un estiramiento o calentamiento antes de hacer ejercicio o practicar deportes.

¨Evitar deportes y actividades para las cuales no se haya entrenado.

MÉDICOS ESPECIALISTAS:

Ortopedista.

DIAGNÓSTICO

Checar la inflamación y utilizar radiografías para ver si hay daño al hueso.

TRATAMIENTO:

¨Valoración del paciente.

¨Desaparición del dolor/edema: aplicando compresas frías las 36-72 primeras horas para reducir la inflamación y las estructuras vuelvan a su situación.

¨Elevar el miembro para que no haya edemas.

¨Para el dolor la analgesia prescrita.

¨Si está indicado: yesos, férulas y vendajes funcionales.

CALIDAD DE VIDA DEL ENFERMO:

Durante el tiempo estipulado por el tratamiento será necesario tener cuidado al realizar las actividades diarias y posiblemente educarse utilizando muletas.

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